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「今日事,今日畢」相信大家小時候都被大人耳提面命過吧。

“ Fatigue is from the things undone” 也相信大家都贊同吧

可是 …. 就是做不完呀


而且往往沒事時,硬是沒事做。
有事時,所有的事情全都積在一起。


嚴重睡眠不足下,最近開始覺得身體發出酸酸的味道,痘痘大軍一副要舉兵進攻的樣子。
老爺子建議我打些鳯梨檸檬蘋果汁,喝了三天,身體的不適改善很多,皮膚也似乎好很多,推薦給大家。


材料

 

1.   大鳯梨 – 1/5 (切片)

2.   小蘋果 – 1 (切四片去籽)

3.   檸檬 – 1/10

 


作法

 

1.   將水果全丟入果汁機。

2.   水加到水果的一半,打勻即可。







小記:


1.   可依個人濃淡口味調整水果量及水量。

2.   胃不好的人,請檸檬酌量。

3.   小朋友可以牛奶多多替水,很好喝哦。

4.   最近天冷,水果置於室溫一會再處理,喝起來才不會太冷。











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