媽咪在家裡總是會準備一些臨時能「變」上餐桌的乾貨食材,乾燥海帶芽就是一例。只要泡水,輕微調味,馬上就能快速的上餐桌,加上膳食纖維高,又有高量的鈣質,乾貨塞在櫃子裡,體積小、超好保存,當然是家裡的常備食材。
上禮拜天,全家一起去逛大遠百樓下的City Super,老爺子發現了來自北海道小樽的海帶芽,直說要買。小傢伙和我曾經在小樽住過一個禮拜,我們兩個想遍了在小樽吃過的食材,似乎沒有人推薦過海帶芽,極力的阻止。不過,抱定主意的老爺子完全不為所動,還是很堅持的一口氣買了三包。
媽咪選用了最單純:海帶芽加清水泡開的方式,加入了洋蔥細絲配色及增加口感,簡單的以醬油膏及白醋調味,想吃吃看到底是好在那裡。來自小樽的海帶芽,香氣雖然沒有台灣產區的濃郁,但葉片微厚、長度較長,口感紮實、脆度十足,讓人可以很「涮嘴」的快速吃掉一盤 ~
材料
乾燥海帶芽 – 一小把 (視家人食量)
洋蔥絲 – 約1/8顆的量 (切成可以透光的細絲)
白芝麻 – 一咪咪 (增加香氣)
調味料
白醋 – 1/2 大匙 (去洋蔥辛辣用)
白醋 – 1/4 湯匙
醬油 – 一大匙
作法
1. 細洋蔥絲放入一大碗加了1/2白醋的清水中。
2. 海帶洋放入清水中,水量最少要淹過乾的海帶芽。
3. 待海帶膨脹後,用手將海帶內多餘的水擠乾。細洋蔥絲撈起,備用。
4. 將海帶芽與洋蔥絲與1/4湯匙白醋及醬油調勻,灑上芝麻,即可上桌。
小叮嚀
1. 海帶芽膨脹後會變成很多很多 …… 千萬別被海帶乾燥時輕輕、小小的樣子給騙了 … 下手千萬要小心!
2. 酸度、鹹度,請視個人口味自行加減調整哦 ~ J
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